Tin mới

Bí quyết giảm cân của sao Hàn

Nhan sắc, và vóc dáng là những tiêu chí hàng đầu của các ngôi sao Hàn Quốc hiện nay. Vì thế để các nghệ sĩ nữ của xứ sở Kim chi ngày ngày đang có một cuộc chiến thầm lặng với các biện pháp ăn kiêng, giảm cân. Dưới đây là một số bị quyết giảm cân nhanh của các người đẹp.

hyori

Lee Hyori giảm cân bằng chanh

Cũng là tạng người dễ béo, nữ ca sĩ Lee Hyori đặc biệt chú ý đến các chế độ ăn kiêng, giảm cân. Và người đẹp đã rất thành công với bí quyết giảm cân bằng nước chanh. Cách làm: vắt nước 3 quả chanh, pha với 2 lít nước, cho thêm đường, ớt bột và uống thay nước lọc hằng ngày. Nước chanh có nhiều vitamin c, kích thích tiêu hóa, ngăn cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân nhanh. Người đẹp đã giảm được 5kg sau 10 ngày áp dụng. Bên cạnh đó, là sự kiên trì tập gym để cho cơ thể săn chắn.

park bom

Park Bom (2NE1) ăn kiêng bằng rau diếp

Park Bom là tạng người dễ tăng cân, do đó cô phải thường xuyên áp dụng thực đơn ăn kiêng để giữ cho vóc dáng thanh mảnh. Cô đã chọn rau diếp làm thực phầm chính của mình, trong rau diếp có chất lactucarium, lợi cho tiêu hóa, tăng quá trình trao đổi chất, giảm mệt mỏi, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, cô còn uống nhiều nước và tập luyện thể thao hàng ngày.

nicole-kara

Nicole (KARA) ăn kiêng kiểu Đan Mạch

Khi ra mắt, Nicole là một cô gái mũm mĩm, tuy nhiên để phù hợp với hình tượng trong nhóm, cô đã lên kế hoạch giảm cân cấp tốc. Thực đơn ăn kiêng kiểu Đan Mạch tập trung chủ yếu vào trứng, rau xanh, giảm bớt tinh bột, các loại hạt…Sau khi áp dụng 2 tuần, người muốn giảm cân có thể các loại thực phẩm dinh dưỡng khác trong vòng 10 ngày một cách hợp lý. Cùng với việc luyện tập thể thao cường độ mạnh, sau 2 tuần, bạn có thể giảm được từ 3-10 kg. Phương pháp này sẽ giúp giảm cân nhanh rất nhanh, nhưng có thể để lại phản ứng phụ là mệt mỏi, thiếu chất.

secret

Secret ăn kiêng bằng trái cây

Các thành viên trong Secret đã áp dụng chế độ ăn kiêng bằng trái cây trong 2 năm rất hiệu quả. Nhưng phải thật quyết tâm và chính xác với thực đơn 100%, không thêm, không bớt. Bữa sáng là táo, khoai lang. Bữa trưa là salad ức gà. Bữa tối là cà chua bi, và dưa chuột…có thể thay thế bằng dâu tây, sữa ít béo..

in young

Seo In Young ăn kiêng kiểu Nhật

Để giữ cho cơ thể luôn gọn gàng, Seo In Young đã áp dụng chế độ ăn kiêng của Nhật, kết hợp với tập yoga đều đặn. Ăn chuối vào bữa sáng là một lựa chọn hoàn hảo. Chuối phải tươi, không chín quá và không để lạnh. Trong các bữa ăn, hạn chế những loại thực phẩm giàu chất béo, đồ ngọt. Trong vòng 2 tháng, nữ ca sĩ đã giảm được 6kg. Tuy nhiên, khi áp dụng ăn kiêng bằng chuối, bạn phải thường xuyên kiểm tra cân nặng, bởi ăn quá nhiều chuối cũng có thể làm bạn tăng cân.

yoon eun hye

Yoon Eun Hye ăn kiêng với gạo

Bí quyết giảm cân của Yoon Eun Hye là ăn nhiều rau xanh, tinh bột và luyện tập thể thao. Các bữa ăn của cô rất đầy đủ chất dinh dưỡng, như một bữa ăn đầy đủ thông thường, nhưng các thực đơn là bất di bất dịch, cần giữ nguyên, kết hợp với việc tập thể dục hàng ngày.

 

Được tìm thấy:

Gợi ý - Vóc dáng thon gọn và làn da đẹp với Beauty Slim

Khách hàng mua sản phẩm Beauty Slim của Green Biotech sẽ được cam kết :
  • Giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
  • An toàn với 100% nguồn gốc thiên nhiên.
  • Không có chất cấm,đã được kiểm nghiệm lâm sàng.
  • Không tăng cân trở lại khi ngừng sử dụng sản phẩm.
  • Nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ,do FDA chứng nhận.beauty slim 1 hop
Xem ngay

Gợi ý bài viết theo từ khóa : thuoc tieu duong, thuoc giam can, giảm cân nhanh, thuc pham chuc nang giam can, giam can hieu qua, chữa nám da, làm đẹp da, giam can an toan, giam beo, bí quyết làm đẹp da, cách giảm béo, giam beo nhanh, bệnh tiểu đường nên ăn gì, thuốc tim mạch, chống lão hóa, chống lão hóa, thuoc tri nam, thuoc giam beo, giam beo bung, giảm mỡ bụng, an kieng giam can, phuong phap giam can, tang cuong sinh luc, cach giam can hieu qua, giam can sau khi sinh, lam sao de giam can, thuoc giam can nhanh, thực phẩm giàu canxi, thực phẩm chức năng, tao spirulina, uong gi de dep da, bi quyet giam can.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top